Geräte und Zubehör
Sopa primavera (Frühlingssuppe)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebel halbiert150 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Olivenöl30 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Hühnerbrust in Würfeln (2,5 cm)200 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt300 g
-
Zucchini in Würfeln (1,5 cm)300 g
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
-
50 g FrühlingszwiebelLauchstange50 g
-
Maggikraut, getrockent1 TL
-
80 g Nudeln, getrocknetRisoninudeln80 g
-
10 g Petersilie, frisch, Blättchen abgezupftKoriander, frisch Blättchen abgezupft10 g
-
Zitronensaft1 - 2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
20 g
Brennwert
1141 kJ /
273 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Frohe Ostern
25 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen
50 Min
Fischsuppe mit Gemüse
40 Min
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe (XXL)
50 Min
Menü: Lamm-Gemüse-Ragout mit Couscous und Vanillepudding
1 Std. 15 Min
Grüne Gemüsesuppe
35 Min
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
40 Min
Kohlrabi-Erbsen-Cremesuppe mit Radieschen
35 Min
Lammkronen mit Letscho und Erdäpfel
50 Min
Marokkanische Hühnersuppe (Harira)
1 Std.
Pilzragout mit Fisolen
1 Std.
Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste
40 Min
Risonisalat mit Kohlpesto
50 Min