Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Zusätzlich erforderlich
Thermomix® Welle
Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling
Zubereitung 50 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser1100 g
-
Frühlingszwiebeln (ca. 100 g)2 - 3
-
Salz und etwas mehr1 TL
-
Soba-Nudeln (siehe Tipp), halbiert120 g
-
Brokkoliröschen walnussgroß180 g
-
grüne Sojabohnen (Edamame), TK200 g
-
Ingwer, frisch10 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Sesamöl5 EL
-
japanische Sojasauce (Tamari)2 EL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Kräuterseitlinge in Scheiben geschnitten150 g
-
Pfeffer, frisch gemahlenetwas
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
160 g Forellenfilets, geräuchertSaiblingsfilets, geräuchert160 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft3 Stängel
-
Chilifäden für die Dekoration
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1377 mg
Eiweiß
19 g
Brennwert
1575 kJ /
376 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
34 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Super Bowls
11 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Steinpilze sous-vide
30 Min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40 Min
Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen
30 Min
Sopa primavera (Frühlingssuppe)
45 Min
Boeuf Bourguignon
2 Std. 45 Min
Marinierte Fischfilets mit Chermoula-Sauce und Couscoussalat
1 Std. 20 Min
Pilzragout mit Fisolen
1 Std.
Halászlé - pannonische Fischsuppe
1 Std. 10 Min
Erdäpfel-Pilz-Suppe mit Knoblauchbrot
50 Min
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
40 Min
Marokkanische Hühnersuppe (Harira)
1 Std.
Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen
35 Min