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Halászlé - pannonische Fischsuppe
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 Portionen
Zutaten
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Butter kalt30 g
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Zwiebeln halbiert60 g
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Lauch in Ringen120 g
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rote Paprika in Stücken300 g
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Knoblauchzehen halbiert1 - 2
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Weißwein, trocken100 g
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Fischfond700 g
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Paprikapulver, edelsüß3 TL
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Paprikapulver, rosenscharf¼ TL
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Tomatenmark30 g
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Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken (1-2 cm)50 g
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Lorbeerblätter, getrocknet1 - 2
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Fenchel in Streifen (2-3 mm), ohne Strunk100 g
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Speckwürfel (am besten vom Mangalica)75 g
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Safranfäden2 - 3
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Weinessig5 - 10 g
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Fischfilets ohne Haut (z. B. Wels, Zander, Hecht), in Stücken (4 cm)600 - 700 g
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Salz (siehe Tipp)¼ TL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
547 kcal /
2289 kJ
Eiweiß
39 g
Fett
36 g
Kohlenhydrate
13 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
11 g
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