Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Zusätzlich erforderlich
Thermomix Friend®
Marokkanische Linsensuppe (XXL)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
8 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
Olivenöl50 g
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen2 TL
-
Koriander, gemahlen2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Paprikapulver, edelsüß2 TL
-
Zucker2 TL
-
Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen½ TL
-
Muskat, gemahlen½ TL
-
Wasser1500 g
-
3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe4 geh. TL
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose1600 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Bestreuen4 - 5 Stängel
-
Salz1 - 2 Prisen
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
184 kcal /
767 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
16 g
Ballaststoffe
6.7 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
1123 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix Friend XXL - für den großen Hunger
26 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30 Min
Kichererbsen Masala
45 Min
Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)
1 Std. 20 Min
Linsen Dal mit Bulgur
45 Min
Indisches Gemüsecurry
50 Min
Tomatencremesuppe (XXL)
40 Min
Rote Linsen-Kürbissuppe (XXL)
40 Min
Tomaten-Curry-Suppe mit Kichererbsen
13 Std. 10 Min
Dal Makhani
1 Std. 15 Min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 Min
Schneller Gemüsesuppentopf
40 Min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35 Min