
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20
g Sesamöl, hell
oder 20 g Erdnussöl - 100 g Zwiebeln, halbiert
- 150 g Möhren, in groben Stücken (4 cm)
- 150 g Schinkenspeck, gewürfelt
- 30 g Sojasauce
- 2 TL Zucker
- 1 Brühwürfel (0,5 l)
-
350
g Rundkornreis, weiß (18-20 Min. Kochzeit)
oder 350 g Langkornreis, weiß (18-20 Min. Kochzeit) - 1200 g Wasser
- 400 g gemischtes Gemüse (z. B. Brokkoliröschen, TK-Erbsen, Blumenkohlröschen, grüne Bohnen in Stücken, Zucchini in Stücken)
- 4 Eier
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1748 kJ / 418 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spaghetti Carbonara
35 Min
Indisches Gemüsecurry
50 Min
Cookies mit Schokostückchen
50 Min
Cheesecake (gebacken)
7 Std. 20 Min
Bandnudeln mit Steinpilzen
1 Std.
Schnelle Käsesoufflées
45 Min
Basilikumpesto
10 Min
Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst
1 Std. 10 Min
Risotto
30 Min
Chilli con carne
40 Min
Tomatenreis
30 Min
Gefülltes Gemüse
1 Std. 20 Min