Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Kichererbsen, getrocknet getrocknet
- 2300 g Wasser
- 80 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 3 - 4 Knoblauchzehen
- 2 TL Salz
- 1 TL Zucker
- 200 g Tahin
- 60 g Zitronensaft von ca. 2-3 Zitronen
- 3 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- Chiliflocken (Pul Biber) zum Bestreuen
- Sumak zum Bestreuen
- Nährwerte
- pro 1 Portionen
- Brennwert
- 250 kcal / 1044 kJ
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hummus
20min
Hummus aus dicken Bohnen
1h 15min
Hummus
10min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40min
Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen
13h 20min
Auberginensalat - Baba Gannuş
1h
Auberginencreme "Orient"
2h
Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu
5min
Hummus mit Zucchini-Feta-Topping
45min
Wachtelbohnen in Tomatensauce - Zeytinyağlı Barbunya
14h
Rote-Linsen-Köfte - Mercimekli Köfte
1h
Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası
30min