Springe zum Hauptinhalt Suchen

Gedünstetes Asia-Gemüse
4.3 18 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Knoblauchzehe
    1
  • natives Olivenöl extra
    10 g
  • Pak Choi oder anderes Blattgemüse, in Streifen (siehe Tipp)
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 1 g
Brennwert 151 kJ / 36 kcal
Fett 3 g
Ballaststoffe 1.3 g
Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Das Kochbuch 131 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Peperoni und Zwiebeln anbraten

5.0(22)

25 Min

Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)

4.6(10)

20 Min

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

4.0(60)

45 Min

Mangold-Ingwer-Suppe mit Forelle

4.0(11)

40 Min

Erdbeereis am Stiel

4.6(16)

12 Std. 15 Min

Ratatouille

4.7(106)

40 Min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.5(59)

40 Min

Austernpilz-Bolognese mit Zucchetti-Nudeln (Italien)

4.6(21)

50 Min

Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce

3.3(21)

35 Min

Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie

4.7(123)

55 Min

Karotten-Chicoreé-Risotto

4.6(111)

40 Min

Gedünstetes-Gemüse

4.7(31)

10 Min