Geräte und Zubehör
Gedämpfte Fischküchlein thailändische Art
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
18 Stück
Zutaten
-
Olivenöl zum Einfetten
-
Kaffir Limettenblätter, frisch (siehe Tipp), ohne Stiele2 - 4
-
grüne Bohnen, frisch geputzt100 g
-
2 Schalotten, (ca. 40 g), in StückenFrühlingszwiebeln (ca. 40 g), in Stücken2
-
weiβe Fischfilets (z. B. Kabeljau, Schnapper, Barsch), in Stücken (3-4 cm)600 g
-
rote Thai-Currypaste30 - 50 g
-
30 g Kokosnuss-Pulver, in 30 g Wasser aufgelöstKokoscreme60 g
-
Eiweiß1
-
Salz½ - 1 TL
-
Wasser1000 g
-
rote Chili, frisch in dünnen Ringen, zum Garnieren1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 3 Stück
Eiweiß
22 g
Brennwert
840 kJ /
202 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
1.3 g
Kohlenhydrate
4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Das Kochbuch
131 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Nadan Mutta (Eier Curry)
50min
Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten
50min
Risottata Asiatische Nudeln mit Gemüse
30min
Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen
50min
Lammrack mit Gemüse-Couscous
50min
Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni
1h 50min
Paneer
5h 30min
Tom-Yum-Suppe mit Meeresfrüchten
40min
Moussaka Wraps
50min
Kimchi Tofu Suppe
50min
Fischcurry
45min
Lachs-Teriyaki-Bowl
50min