Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Poulet-Pilaw
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Mandeln10 g
-
Petersilie Blätter abgezupft4 Stängel
-
Joghurt200 g
-
Zitronensaft20 g
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Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Zwiebel (70 g), halbiert1
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Karotten in Stücken300 g
-
Paprika edelsüss1 TL
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Pouletbrustfilets, ohne Haut (250 g), in Scheiben (1 cm dick)1
-
Wasser500 g
-
1 GemüsebouillonwürfelGemüse-Bouillon Paste1 geh. TL
-
Hartweizenkorn, parboiled (z.B. Ebly)100 g
-
weisse Trauben100 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
498 kcal /
2086 kJ
Eiweiß
43 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
61 g
Ballaststoffe
10 g
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