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Scharfer Kartoffel-Paprika-Topf mit Räuchertofu
Zubereitung 25 Min
Gesamt 2 Std.
4 Portionen
Zutaten
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Rotwein100 g
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Sojasauce20 g
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Sahne200 g
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Rosmarin abgezupft1 Zweig
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Thymian abgezupft2 Zweige
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Tofu, fest geräuchert (z. B. Black Forest Tofu von Taifun), in Stücken (2 cm)200 g
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Schalotten100 g
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Olivenöl30 g
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Wasser400 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Kartoffeln, festkochend in Würfeln (1 cm)450 g
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Paprika, gemischt in mundgerechten Stücken300 g
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Paprikamark30 g
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Speisestärke15 g
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Paprika rosenscharf1 TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
14 g
Brennwert
1808 kJ /
434 kcal
Fett
26 g
Kohlenhydrate
30 g
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