
Geräte und Zubehör
Sopa picante de couve-flor
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
2 doses
Zutaten
Caril em pó
-
pimenta preta em grão1 c. sopa de
-
sementes de coentros2 ½ c. sopa de
-
sementes de cominhos1 c. sopa de
-
açafrão-da-índia2 c. chá de
-
malaguetas secas5
-
sal grosso1 c. sopa de
-
alho em pó2 c. chá de
-
vagens de cardamomo4
-
gengibre em pó1 c. chá de
Sopa
-
couve-flor só os floretes cortados em pedaços160 g
-
caju cru s/ sal40 g
-
caldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
água400 g
-
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
194.8 kcal /
815.1 kJ
Eiweiß
7.7 g
Fett
11.3 g
Kohlenhydrate
21.4 g
Ballaststoffe
6.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Natrium
2867.4 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Receitas vegan
13 Rezepte
Portugal
Portugal