Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Caril de lentilhas
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 doses
Zutaten
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lentilhas castanhas300 g
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água mais q.b. p/ demolhar600 g
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Sal q.b.
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cebola100 g
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dentes de alho2
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gengibre15 g
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tomate em pedaços100 g
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azeite50 g
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garam masala1 c. chá de
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coentros em pó1 c. chá de
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curcuma1 c. chá de
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Piripíri q.b.
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leite de coco150 g
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pimenta1 pitada de
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Coentros picados q.b. p/ polvilhar
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
476.5 kcal /
1993.8 kJ
Eiweiß
20.4 g
Fett
18.8 g
Kohlenhydrate
55.3 g
Ballaststoffe
9.5 g
gesättigte Fettsäuren
7.2 g
Natrium
93.8 mg
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Joana Roque
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Portugal
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