Geräte und Zubehör
Massa com pesto de brócolos
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 doses
Zutaten
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
brócolos só os floretes300 g
-
massa tipo cotovelo300 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços150 g
-
amêndoa torrada s/ pele120 g
-
dente de alho1
-
azeite60 g
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
-
Manjericão q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1246.8 mg
Eiweiß
21.2 g
Brennwert
2147.3 kJ /
513.2 kcal
Fett
27.9 g
Ballaststoffe
5.4 g
gesättigte Fettsäuren
6.5 g
Kohlenhydrate
47.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Março 2018
28 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Farfalle com curgete e limão
45min
Pataniscas de grão-de-bico
15min
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
50min
Massa fria com pesto de favas
35min
Risoto de beterraba
30min
Chilli de cogumelos
35min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45min
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1h
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35min