Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Hähnchenbrust mit Tomaten-Kräuter-Füllung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Sonnenblumenkerne20 g
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren12 Stängel
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Zitronensaft1 EL
-
Tomaten, getrocknet weich35 g
-
Wasser730 g
-
Möhren in Scheiben (1-2 cm)200 g
-
Petersilienwurzeln in Scheiben (1-2 cm)150 g
-
Pastinaken in Scheiben (1-2 cm)150 g
-
Salz zum Würzen
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut (à ca. 180 g)4
-
Frischkäse, light (5% Fett)50 g
-
Haferflocken (Instant)10 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
51 g
Brennwert
1452 kJ /
347 kcal
Fett
7 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Für Sports- Kanonen
13 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Hähnchen mit Reis und asiatischem Gemüse
1 Std.
Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
1 Std. 30 Min
Gefüllte Hähnchenbrust mit Avocado und Duftreis
1 Std.
Schweinemedallions mit Romanesco
40 Min
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50 Min
Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen
1 Std. 15 Min
Thailändische Forellen-Päckchen
35 Min
Lachs im Päckchen
40 Min
Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce
1 Std.
Gefüllte Paprika mit Putenschnitzel und Reis
1 Std. 10 Min
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40 Min
Putenschnitzel "Chili-Kräuter" mit Gemüse und Reis
2 Std. 40 Min