Krafteintopf
TM31 TM5 TM6

Krafteintopf

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Zutaten

  • 2 Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Hähnchenschenkel, mit Haut, im Gelenk halbiert
  • 25 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 1 rote Peperoni, in Ringen
  • 250 g Suppengrün, in Stücken (2 cm)
  • 1500 g Wasser, kalt
  • 1 ½ TL Salz
  • 30 g Sojasauce
  • 60 g Fadennudeln
  • 150 g Cherry-Tomaten
  • 4 - 5 Stängel Basilikum, abgezupft, grob zerzupft

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1310 kJ / 313 kcal
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
34 g
Fett
5 g

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