Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 250 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 1 grüne Chilischote, frisch, entkernt
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Öl
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 600 g Wasser
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Salz
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2053 kJ / 491 kcal
- Eiweiß
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 41 g
- Ballaststoffe
- 6.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25min
Arabischer Eintopf Koshari
35min
Kokos-Mais-Suppe
30min
Mais-Kokos-Suppe
40min
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
35min
Erdnuss-Suppe
40min
Orientalisches Chili
30min
Nadan Mutta (Eier Curry)
50min
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30min
Linsen-Kokos-Suppe
30min
Orientalische Maissuppe
30min
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
25min