
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Quicheteig:
- 100 g Dinkelkörner
- 100 g Dinkelmehl Type 630
- 100 g Butter kalt, in Stücken und etwas mehr zum Einfetten
- 50 g Wasser
- ½ TL Salz
- Backerbsen oder Bohnen zum Blindbacken
Belag:
- 250 g Wasser
- 350 g Möhren in 5 mm Scheiben
- 2 Schalotten
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Oliven, schwarz, entsteint
- 20 g Olivenöl
- 12 Salbeiblätter in feinen Streifen
- 100 g Sahne
- 2 Eier
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Muskat
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 591 kcal / 2469 kJ
- Eiweiß
- 13 g
- Fett
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Ballaststoffe
- 7.9 g
Alternative Rezepte
Paprika-Ricotta-Quiche
2h
Grünkohltarte
2h
Porreewähe
1h 15min
Möhrenquiche
1h 30min
Rote-Bete-Tarte mit Feta
1h 20min
Appenzeller-Gemüse-Quiche
1h 45min
Vollkorn Mangold-Quiche
1h 30min
Kürbis-Sellerie-Quiche
2h
Rote-Bete-Schinken-Tarte
1h 20min
Porree-Feta-Tarte
2h
Kürbis-Frischkäse-Tarte
1h 30min
Grünkohl-Quiche
1h 30min