Spargel-Möhren-Quiche

Spargel-Möhren-Quiche

3.7 28 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

12 Stücke

Zutaten

Pflanzenöl und etwas mehr zum Einfetten
40 g
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
200 g
Wasser
600 g
Möhren mittelgroß, geviertelt
300 g
Salz
13 Prisen
grüner Spargel unteres Drittel geschält, quer halbiert
600 g
Quark
100 g
Eier
5
Weinstein-Backpulver
1 TL
Petersilie abgezupft
5 Stängel
Ziegenfrischkäse
150 g
Milch
100 g
Piment d'Espelette
3 Prisen
3 Prisen Cayenne-Pfeffer

Nährwerte pro 1 Stück

Brennwert 183 kcal / 765 kJ

Eiweiß 8 g

Fett 8 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ESSEN & TRINKEN 3/2017 47 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Kürbis-Sellerie-Quiche

Kürbis-Sellerie-Quiche

2 Std.

Kürbisquiche mit Ziegenfrischkäse und Birne

Kürbisquiche mit Ziegenfrischkäse und Birne

1 Std. 30 Min

Rote-Bete-Tarte mit Feta

Rote-Bete-Tarte mit Feta

1 Std. 20 Min

Kürbisquiche

Kürbisquiche

2 Std. 5 Min

Spargelquiche

Spargelquiche

1 Std. 10 Min

Kürbis-Frischkäse-Tarte

Kürbis-Frischkäse-Tarte

1 Std. 30 Min

Möhrenquiche

Möhrenquiche

1 Std. 30 Min

Zucchinitarte

Zucchinitarte

45 Min

Spargel-Quiche

Spargel-Quiche

1 Std. 10 Min

Spinattorte

Spinattorte

1 Std.

Brokkoli-Lachs-Quiche

Brokkoli-Lachs-Quiche

1 Std. 35 Min

Kürbis-Feta-Quiche

Kürbis-Feta-Quiche

45 Min