
Kompatible Versionen
Asiatischer Weißkohl-Möhren-Salat mit Drumsticks
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Drumsticks
- 2 ½ EL Öl
- 1 geh. TL Curry (z.B. Annapurna von Ingo Holland)
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Salz
- 12 Hähnchenunterschenkel (ca. 1,5 kg)
Weißkohl-Möhren-Salat und Fertigstellung
- 1 Zitrone Bio, 3 Streifen Schale (à 1 x 3 cm), dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 1 TL Salz
-
½
TL Piment d'Espelette
oder ½ TL Cayenne-Pfeffer - 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 80 g Salatcreme
- 250 g Möhren in Stücken
- 500 g Weißkohl ohne Strunk, in Stücken
- 1 Römersalatherz (170 g), ohne Strunk, in Stücken
- 15 Stängel Koriander abgezupft
- 60 g Cashewkerne gerötestet und gesalzen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 695 kcal / 2910 kJ
- Eiweiß
- 54 g
- Fett
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Coleslaw
10 Min
Griechischer Krautsalat
20 Min
Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs
20 Min
Rotkohl-Kokos-Slaw
20 Min
Waldorfsalat
30 Min
Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw
30 Min
Bratwurstsalat
20 Min
Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen
10 Min
Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln
20 Min
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
3 Std. 15 Min
Asiatischer Möhrensalat
10 Min
Spitzkohl-Möhren-Slaw
45 Min