Asiatischer Weißkohl-Möhren-Salat mit Drumsticks

Asiatischer Weißkohl-Möhren-Salat mit Drumsticks

4.0 82 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen

Zutaten

Drumsticks
  • Öl
    2 ½ EL
  • Curry (z.B. Annapurna von Ingo Holland)
    1 geh. TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Hähnchenunterschenkel (ca. 1,5 kg)
    12
Weißkohl-Möhren-Salat und Fertigstellung
  • Zitrone Bio, 3 Streifen Schale (à 1 x 3 cm), dünn abgeschält, Saft ausgepresst
    1
  • Salz
    1 TL
  • Piment d'Espelette
    ½ TL
    ½ TL Cayenne-Pfeffer
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • Salatcreme
    80 g
  • Möhren in Stücken
    250 g
  • Weißkohl ohne Strunk, in Stücken
    500 g
  • Römersalatherz (170 g), ohne Strunk, in Stücken
    1
  • Koriander abgezupft
    15 Stängel
  • Cashewkerne gerötestet und gesalzen
    60 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 695 kcal / 2910 kJ
Eiweiß 54 g
Fett 42 g
Kohlenhydrate 19 g

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