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Möhren in Zitronenöl
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
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Knoblauchzehen2
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Zitronenschale Bio (à 1 x 4 cm), dünn abgeschält4 Streifen
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Olivenöl100 g
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Wasser600 g
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Möhren fingerdick, geschält, mit 2 cm Grün (ca. 600 g)12
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Salz½ TL
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Parmaschinken (ca. 150 g)12 Scheiben
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Ricotta (siehe Tipp)275 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
508 kcal /
2127 kJ
Eiweiß
17 g
Fett
40 g
Kohlenhydrate
14 g
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ESSEN & TRINKEN 4/2018
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