Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de queso parmesano en trozos
- 50 g de anacardos crudos
- 1 diente de ajo (sin germen)
- 100 g de rúcula
- 80 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 200 g de hojas de lechuga en trozos
- 500 g de agua
- 200 g de lombarda en trozos regulares de aprox. 5 cm
- 8 lonchas de jamón cocido
- 120 g de queso cremoso
- 8 tortillas de trigo para wraps (optional)
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 1639 kJ / 392 kcal
- Eiweiß
- 18.2 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 24.4 g
- Ballaststoffe
- 5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15 Min
Ensalada de pasta caprese
25 min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30 min
Rollitos de berenjena con jamón
50 min
Huevos al pesto
20 min
Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera
30 min
Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi
1 godz. 10 min
Tostas de ensaladilla con maíz
1h
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 min