Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
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Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 raciones
Zutaten
-
ventresca de bonito (de 1 kg aprox.)1
-
dientes de ajo4
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de perejil fresco (sólo las hojas)4 ramitas
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1 pellizco de jengibre molidode raíz de jengibre fresca (10-15 g)1 trozo
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de curry en polvo1 pellizco
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de pimentón dulce¼ de cucharadita
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de comino en grano½ cucharadita
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de pimienta blanca molida1 pellizco
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de zumo de limón40 g
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
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de salsa de soja50 g
-
de agua para el vapor300 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
461 kcal /
1928 kJ
Eiweiß
62.8 g
Fett
22.5 g
Kohlenhydrate
1.7 g
Ballaststoffe
0.1 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Natrium
813.6 mg
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Revista Thermomix nº 144
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Spanien
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