Polenta
TM5 TM6

Polenta

4.3 (32 Bewertungen)

Zutaten

  • 1500 g Wasser
  • 1 EL Meersalz, grobkörnig
  • 1 EL Öl
    oder 25 g Butter
  • 400 g Polenta-Maisgriess, grobgemahlen, (z. B. Bramata)

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1607 kJ / 384 kcal
Eiweiß
8.7 g
Kohlenhydrate
80.8 g
Fett
5.2 g
Ballaststoffe
3.1 g

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