Guacamole
TM6 TM5

Guacamole

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Zutaten

  • 200 g Tomaten, geviertelt
  • 3 - 4 Zweigchen Koriander, frisch
  • 2 Avocados, reif, nur Fruchtfleisch
  • 80 g Zwiebeln, halbiert
  • Limettensaft von ½ Limette
    oder Zitronensaft von ½ Zitrone
  • 1 TL Chilipüree
  • 1 Prise Salz, nach Belieben

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
440 kJ / 106 kcal
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
3 g

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