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Hühnerfrikassee à la Margret
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
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Petersilie abgezupft3 Stängel
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Wasser1200 g
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Salz1 TL
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Reis250 g
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Möhren in Stiften (1 x 3 cm)70 g
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Staudensellerie in Stücken (3 cm)70 g
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Spargel in mundgerechten Stücken70 g
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Erbsen, TK100 g
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Hähnchenbrustfilets in mundgerechten Stücken500 g
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Butter40 g
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Mehl40 g
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Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Zitronensaft1 TL
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Pfeffer1 Prise
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Sahne100 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
568 kcal /
2375 kJ
Eiweiß
38 g
Fett
18 g
Kohlenhydrate
62 g
Ballaststoffe
4.1 g
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