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Kürbis-Frikadellen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Kürbiskerne40 g
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken250 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Butterschmalz5 EL
-
Brötchen vom Vortag1
-
gemischtes Hackfleisch600 g
-
Ei1
-
Senf1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Öl zum Formen der Frikadellen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
35 g
Brennwert
2640 kJ /
631 kcal
Fett
45 g
Kohlenhydrate
16 g
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