Geräte und Zubehör
Ghiveci cu tofu
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 porții
Zutaten
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
14 g
Brennwert
756 kJ /
181 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
3.9 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 Min
Tocană de năut gătită lent
4 Std. 15 Min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 Min
Supă de năut cu spanac
40 Min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 Min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 Min
Tartă cu ciuperci
50 Min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 Min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 Min