Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 64 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

8 porții

Zutaten

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optional) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 4 g

Brennwert 408 kJ / 98 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 3.9 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Noul rețetar de bază 174 Rezepte
International

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Superstar 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Batoanele cu miere ale Sabrinei

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40 Min

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10 Min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 Min

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30 Min

Musaca de linte

Musaca de linte

2 Std. 20 Min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 Min

Conopidă cu brânză, la cuptor

Conopidă cu brânză, la cuptor

55 Min

Curry de legume indian

Curry de legume indian

50 Min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 Min

Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

40 Min

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1 Std. 50 Min

Supă cremă de ciuperci

Supă cremă de ciuperci

20 Min