Geräte und Zubehör
Legume umplute
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 porții
Zutaten
-
dovlecei (130 g fiecare)2
-
vinete (400 g fiecare)2
-
cepe albe (120 g fiecare)2
-
apă500 g
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns și stropit10 g
-
pesmet100 g
-
frunze de busuioc proaspăt10
-
ou1
-
lapte20 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
9 g
Brennwert
1018 kJ /
243 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
5.7 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Paste cu legume
45 Min
Pește în sos de curry
35 Min
Falafel rapid
30 Min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2 Std.
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 Std.
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 Min
Spanac cu brânză la cuptor
9 Std. 45 Min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 Min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 Min
Tartă cu ton și roșii
30 Min