Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porții

Zutaten

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (optional)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 21 g

Brennwert 2027 kJ / 485 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 59 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Noul rețetar de bază 174 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Panzanella cu renglote și mozzarella

Panzanella cu renglote și mozzarella

40 Min

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30 Min

Orez cantonez

Orez cantonez

25 Min

Înghețată cu iaurt

Înghețată cu iaurt

10 Std. 20 Min

Spaghetti cu ton

Spaghetti cu ton

40 Min

Salată de cartofi și legume, cu pui

Salată de cartofi și legume, cu pui

1 Std. 15 Min

Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 Std. 15 Min

Budincă cu ciocolată și pere, la aburi

Budincă cu ciocolată și pere, la aburi

1 Std. 10 Min

Gnocchi tricolore

Gnocchi tricolore

35 Min

Burgeri cu chorizo și pui

Burgeri cu chorizo și pui

20 Min

Bruschete cu inimi de anghinare

Bruschete cu inimi de anghinare

30 Min

Spaghettini cu ardei

Spaghettini cu ardei

50 Min