Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porții

Zutaten

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (optional)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 21 g

Brennwert 2027 kJ / 485 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 59 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Noul rețetar de bază 174 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Cartofi condimentați

1 Std.

Spaghetti cu usturoi, ulei și peperoncino

Keine Bewertungen

Salată thailandeză crocantă cu arahide

30 Min

Salată cu paste și năut

25 Min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1 Std. 30 Min

Legume rădăcinoase gratinate

1 Std.

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5 Std.

Salată de cartofi și legume, cu pui

1 Std. 15 Min

Bolul-curcubeu

1 Std. 20 Min

Porchetta cu pere și ceapă

12 Std.

Salată de fenicul proaspăt

10 Min

Sos de legume pentru paste

40 Min