Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porții

Zutaten

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (optional)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 21 g

Brennwert 2027 kJ / 485 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 59 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Noul rețetar de bază 174 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 Min

Cartofi cu sos de iaurt

40 Min

Burgeri cu fasole și brânză feta

1 Std. 30 Min

Tocăniță în stil grecesc

45 Min

Covridog

55 Min

Bolul cu tahini și cușcuș

30 Min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 Min

Chifteluțe cu sos de roșii

45 Min

Cușcuș cu miel și legume

1 Std. 10 Min

Plăcintă țărănească

1 Std. 10 Min

Conopidă cu brânză, la cuptor

55 Min

Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo

20 Min