Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

5.0 21 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

6 porții

Zutaten

parmezan fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
20 g
semințe de pin, crude
1 lingură
cățel de usturoi
1
pătrunjel verde doar frunzele
10 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
sare
½ linguriță
apă
400 g
cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
400 g
fasole verde proaspătă curățată
400 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 284.7 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 885.7 kJ / 210.8 kcal

Fett 16.1 g

Ballaststoffe 3.9 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 Min

Gofre vegane cu sos de ciocolată

Gofre vegane cu sos de ciocolată

30 Min

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25 Min

Salată cu somon și merișoare

Salată cu somon și merișoare

40 Min

Sparanghel sous-vide

Sparanghel sous-vide

50 Min

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

25 Min

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30 Min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25 Min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55 Min

Paste fierte

Paste fierte

20 Min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50 Min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 Min