Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg, mică
- 300 g morcovi, tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr, plus după gust
- 60 g parmezan, tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado, copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1416 kJ / 338 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min
Piept de pui pizzaiola
55min
Galetă cu pui
1 Std. 55 Min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1h
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 min
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1h 10min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 min
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 min