
Geräte und Zubehör
Curry de pui thai, rapid
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
cățel de usturoi1
-
ceapă50 - 100 g
-
sare½ - 1 linguriță
-
ulei vegetal30 g
-
pastă de curry thai, roșie50 - 100 g
-
lapte de cocos200 g
-
apă200 g
-
cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi de mărimea unei îmbucături400 g
-
morcovi tăiați cuburi de mărimea unei îmbucături100 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (3 cm)600 g
-
mazăre congelată150 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor2 - 3 fire
Nährwerte pro 1 porție
Brennwert
459 kcal /
1914 kJ
Eiweiß
42 g
Fett
20 g
Kohlenhydrate
27 g
Ballaststoffe
6.6 g
gesättigte Fettsäuren
8.5 g
Natrium
633.5 mg