
Geräte und Zubehör
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
2 porții
Zutaten
-
șalote tăiate jumătăți40 g
-
cățel de usturoi1
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri (2 mm)20 g
-
gem de portocale de Sevilla60 g
-
cimbru proaspăt frunzele1 priză
-
ulei de măsline20 g
-
oțet balsamic20 g
-
vin de Porto50 g
-
apă550 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust½ linguriță
-
piept de rață, fără os și fără piele (cca. 150-200 g fiecare) (vezi recomandarea)2 bucăți
-
cartofi făinoși tăiați cubulețe (1 cm)350 g
-
boia de ardei, dulce½ linguriță
-
unt, nesărat sau sărat30 g
-
lapte120 g
-
fasole verde proaspătă tăiată segmente (2 cm) dacă e nevoie120 - 150 g
Nährwerte pro 1 porție
Brennwert
750 kcal /
3136 kJ
Eiweiß
43 g
Fett
33 g
Kohlenhydrate
60 g
Ballaststoffe
4.4 g