
Kompatible Versionen
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Mielul în crustă
- ½ lingură ulei vegetal
- ½ lingură unt nesărat
- 1 - 2 bucăți cotlet de miel (600-700 g în total), fără stratul gros de grăsime
- sare de mare pentru condimentare
- piper negru măcinat pentru condimentare
- 1 felie pâine ruptă în bucăți
- 2 căței de usturoi
- 5 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 3 - 4 fire cimbru proaspăt doar frunzele
- 1 lămâie doar coaja râsă fin
- 20 g ulei de măsline
- 1 lingură muștar de Dijon
Mazărea și sparanghelul
- 500 g apă clocotită
- 250 g mazăre congelată
- 350 g sparanghel fără partea lemnoasă
- 30 g smântână grasă
- 20 g unt nesărat moale
- ½ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 424 kcal / 1763 kJ
- Eiweiß
- 22.8 g
- Fett
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Brak ocen
Unt cu kimchi
Brak ocen
File de vițel cu corcodușe
1 godz. 50 min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 min
Miel cu legume, la aburi
1 godz. 30 min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 min
Sos de piper
30 min
Saganaki de creveți cu feta
35 min
Somon cu orez și sos de mărar
40 min
Sos olandez
15 min