Geräte und Zubehör
Supă marocană picantă de linte
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piper negru măcinat plus după gust¼ linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
apă750 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
linte roșie uscată100 g
-
pulpă de roșii, din conservă800 g
-
sare sau după gust1 priză
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor2 - 3 fire
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
422.6 mg
Eiweiß
10 g
Brennwert
991 kJ /
236 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
8.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Dip de anghinare și tofu
5 Min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Curry cu năut
35 Min
Salată de crudități
10 Min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 Min
Curry de legume indian
50 Min
Supă de năut cu spanac
40 Min
Supă de dovleac
35 Min
Supă cremă de ciuperci
20 Min