Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 477 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 778 kJ / 186 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 5.2 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mâncăm sănătos 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

Keine Bewertungen

Brunch spaniol

Brunch spaniol

Keine Bewertungen

Supă de morcovi cu ghimbir

Supă de morcovi cu ghimbir

20 Min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30 Min

Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt

Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt

45 Min

Pătrățele cu brânză și legume

Pătrățele cu brânză și legume

40 Min

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

40 Min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30 Min

Supă de ghimbir, morcovi și curry

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50 Min

Supă de cartof dulce și dovlecel

Supă de cartof dulce și dovlecel

25 Min

Supă de roșii cu busuioc

Supă de roșii cu busuioc

40 Min

Supă cremă de roșii

Supă cremă de roșii

25 Min