Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g spanac tânăr, proaspăt
- 2 fire rozmarin, proaspăt doar frunzele
- 30 g ulei de măsline plus pentru prăjit
- 70 g ceapă roșie sferturi
- 70 g roșii uscate, conservate în ulei scurse, jumătăți
- 2 cutii de conservă linte, uscată clătită, scursă (2 x 400 g)
- 150 - 250 g apă
- 500 g muşchiuleţ de porc curățat, feliat 1 cm
- 1 lingură oțet balsamic
- ½ linguriță sare plus pentru asezonarea cărnii
- ¼ linguriță piper negru măcinat plus pentru asezonarea cărnii
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 370 kcal / 1547 kJ
- Eiweiß
- 35.2 g
- Fett
- 18.9 g
- Kohlenhydrate
- 14.9 g
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