Geräte und Zubehör
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porții
Zutaten
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
1 mg
Eiweiß
15 g
Brennwert
1460 kJ /
349 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
10.8 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mâncăm sănătos vol. II
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Supă de năut cu spanac
40 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 Min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 Min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1 Std. 10 Min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 Min
Dhal cu lapte de cocos
25 Min
Scones cu dovleac
25 Min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min