Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

3.0 13 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 4 Std. 15 Min

4 porții

Zutaten

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 265 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 920 kJ / 219 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 67 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salată de sfeclă roșie

15 Min

Brunch spaniol

Keine Bewertungen

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1 Std. 5 Min

Cheesecake vegan cu cireșe

5 Std.

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 Min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 Min

Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci

1 Std. 40 Min

Salată de cartofi și legume, cu pui

1 Std. 15 Min

Legume umplute

1 Std. 20 Min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 Min

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40 Min

Tagine cu legume și năut

50 Min