Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.7 16 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 4 Std. 15 Min

4 porții

Zutaten

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 265 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 920 kJ / 219 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 67 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 Min

Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe

3 Std. 40 Min

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50 Min

Supă marocană picantă de linte

Keine Bewertungen

Mei fiert

45 Min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 Min

Suc de rucola și năsturel

Keine Bewertungen

Ratatouille (ghiveci)

40 Min

Tagine cu legume și năut

50 Min

Lipii cu ceapă verde

55 Min

Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)

Keine Bewertungen

Supă de pui pentru zile de iarnă

1 Std.