Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

3.0 13 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 4 Std. 15 Min

4 porții

Zutaten

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 265 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 920 kJ / 219 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 67 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35 Min

Dovleac copt și tocăniță de vită

Dovleac copt și tocăniță de vită

3 Std.

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

7 Std. 30 Min

Năut gătit lent

Năut gătit lent

14 Std. 40 Min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 Min

Chifteluțe de vițel cu legume

Chifteluțe de vițel cu legume

30 Min

Spanac cu brânză la cuptor

Spanac cu brânză la cuptor

9 Std. 45 Min

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

40 Min

Supă cu paste și fasole

Supă cu paste și fasole

40 Min

Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

30 Min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 Min

Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

40 Min