Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.8 12 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 4 Std. 15 Min

4 porții

Zutaten

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 265 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 920 kJ / 219 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 67 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24 Std. 50 Min

Pâine paleo

Pâine paleo

55 Min

Supă cu ciuperci shiitake

Supă cu ciuperci shiitake

35 Min

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

1 Std. 50 Min

Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)

Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)

40 Min

Curry cu năut

Curry cu năut

35 Min

Supă cu mazăre uscată

Supă cu mazăre uscată

1 Std. 25 Min

Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

40 Min

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30 Min

Tocană de legume tex-mex

Tocană de legume tex-mex

1 Std. 15 Min

Supă de roșii, linte și cimbru

Supă de roșii, linte și cimbru

40 Min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 Min