Geräte und Zubehör
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porție
Zutaten
Somonul cu portocale
-
ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 g
-
sos de soia40 g
-
portocală doar coaja rasă fin și zeama½
-
căței de usturoi2
-
file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)1
-
cimbru proaspăt5 fire
-
portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună½
Cușcuș din broccoli
-
buchețele de broccoli550 g
-
unt nesărat10 g
-
ulei de măsline20 g
-
cățel de usturoi1
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
36 g
Brennwert
1703 kJ /
407 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
4.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Somon la cină
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1 Std. 25 Min
Stir-fry cu ciuperci
55 Min
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50 Min
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1 Std. 15 Min
Three course meal pentru doi
1 Std. 15 Min
Tagliatelle cu hribi
1 Std.
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 Min
Fettucine cu roșii și crevete
50 Min
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1 Std. 35 Min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 Min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 Std.