Geräte und Zubehör
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porție
Zutaten
Somonul cu portocale
-
ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 g
-
sos de soia40 g
-
portocală doar coaja rasă fin și zeama½
-
căței de usturoi2
-
file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)1
-
cimbru proaspăt5 fire
-
portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună½
Cușcuș din broccoli
-
buchețele de broccoli550 g
-
unt nesărat10 g
-
ulei de măsline20 g
-
cățel de usturoi1
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
36 g
Brennwert
1703 kJ /
407 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
4.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Somon la cină
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Pennette cu șofran și crevete
30 Min
Paste cu somon și spanac
40 Min
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1 Std. 35 Min
Somon cu tăiței din dovlecei
25 Min
Somon cu crustă de migdale
35 Min
Risotto cu calmar și crevete
1 Std.
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1 Std. 15 Min
Salată siciliană cu crevete
40 Min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 Min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1 Std. 20 Min
Saganaki de creveți cu feta
35 Min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min