Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 3 g

Brennwert 709 kJ / 171 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rețetar de bază 158 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Tartă cu ton și roșii

30min.

Supă cu broccoli și linte roșie

30min.

Dovlecei sotați (200 g)

20min.

Vinete sotate (200 g)

30min.

Tocană de năut gătită lent

4hod. 15min.

Pește în sos de curry

35min.

Supă din capete de sparanghel

55min.

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1hod.

Legume umplute

1hod. 20min.

Ghiveci cu tofu

30min.

Sparanghel cu lămâi și capere

25min.

Sos cu vinete și migdale

20min.