Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 3 g

Brennwert 709 kJ / 171 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 Min

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55 Min

Hrișcă cu ciuperci

25 Min

Tocană de năut gătită lent

4 Std. 15 Min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 Min

Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe

1 Std. 40 Min

Ghiveci cu tofu

30 Min

Curry de legume indian

50 Min

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1 Std. 15 Min

Cheesecake raw de căpșune

7 Std. 45 Min

Musaca de linte

2 Std. 20 Min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 Min