Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 3 g

Brennwert 709 kJ / 171 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Legume rădăcinoase gratinate

1 Std.

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45 Min

Supă marocană picantă de linte

40 Min

Mousse vegan de ciocolată

1 Std. 10 Min

Curry cu năut

35 Min

Curry de legume indian

50 Min

Pâine de alac

1 Std. 45 Min

Ghiveci cu tofu

30 Min

Spanac cu ouă, la cuptor

40 Min

Supă de năut cu spanac

40 Min

Conopidă cu brânză, la cuptor

55 Min

Musaca de linte

2 Std. 20 Min