Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 g sparanghel subțire, fără capetele lemnoase
- 30 g șalote, tăiate bucăți
- 2 linguri capere în oțet, scurse
- 1 cățel de usturoi
- ½ linguriță sare, după gust
- 85 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 30 g zeamă de lămâie
- 565 g apă
- 1 lămâie, tăiată în clini, pentru decor
- coajă de lămâie, pentru decor
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 749 kJ / 179 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35min
Fasole verde rumenită ușor
25 min
Salată de linte și mentă
Keine Bewertungen
Sparanghel sous-vide
Keine Bewertungen
Supă de mere, păstârnac și curry
30 min
Salată cu sparanghel și mango
35min
Somon cu crustă de migdale
35min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 Min
Supă cremă de roșii
25 min