Geräte und Zubehör
Cod cu unt și citrice
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 porții
Zutaten
-
portocală preferabil bio, coaja și zeama1
-
lămâie preferabil bio, coaja și zeama1
-
apă700 g
-
cartofi tăiați bucăți400 g
-
dovlecei tăiați rondele (5 mm)400 g
-
unt plus pentru uns80 g
-
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)4
-
sare după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust½ linguriță
-
1 linguriță semințe de fenicul, uscatesemințe de anason întregi1 linguriță
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate3 fire
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
33 g
Brennwert
1694 kJ /
405 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
2.5 g
Kohlenhydrate
23 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 Min
Foie gras de rață
72 Std.
Cheesecake cu fistic și mango
2 Std. 30 Min
Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe
1 Std. 40 Min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1 Std. 15 Min
Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi
9 Std. 15 Min
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1 Std. 10 Min
Păstrăv cu sos olandez
50 Min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 Min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 Min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.
Curry de pui thai, rapid
40 Min