Cod cu unt și citrice

Cod cu unt și citrice

3.0 11 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 50 Min

4 porții

Zutaten

portocală preferabil bio, coaja și zeama
1
lămâie preferabil bio, coaja și zeama
1
apă
700 g
cartofi tăiați bucăți
400 g
dovlecei tăiați rondele (5 mm)
400 g
unt plus pentru uns
80 g
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
4
sare după gust
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
½ linguriță
semințe de anason întregi
1 linguriță
1 linguriță semințe de fenicul, uscate
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate
3 fire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 33 g

Brennwert 1694 kJ / 405 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 2.5 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Noul rețetar de bază 174 Rezepte
International

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35 Min

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50 Min

Somon cu tăiței din dovlecei

25 Min

Pește în sos de curry

35 Min

Spată rulată de miel, la cuptor

2 Std. 30 Min

Vită Stroganoff

1 Std.

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

1 Std.

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

1 Std. 25 Min

Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi

45 Min

Spaghetti carbonara

40 Min

Legume prăjite

10 Min

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30 Min