Springe zum Hauptinhalt Suchen
Cod cu unt și citrice

Cod cu unt și citrice
3.0 11 Bewertungen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • portocală preferabil bio, coaja și zeama
    1
  • lămâie preferabil bio, coaja și zeama
    1
  • apă
    700 g
  • cartofi tăiați bucăți
    400 g
  • dovlecei tăiați rondele (5 mm)
    400 g
  • unt plus pentru uns
    80 g
  • fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
    4
  • sare după gust
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat după gust
    ½ linguriță
  • semințe de anason întregi
    1 linguriță
    1 linguriță semințe de fenicul, uscate
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate
    3 fire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 33 g
Brennwert 1694 kJ / 405 kcal
Fett 19 g
Ballaststoffe 2.5 g
Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Noul rețetar de bază 174 Rezepte
International
Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Curry cu năut

4.3(20)

35min

Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez

3.8(9)

4h 45min

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

4.2(15)

1h 45min

Supă de morcovi cu ghimbir

3.2(18)

20min

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

3.6(7)

1h 5min

Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango

3.3(16)

1h 15min

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

4.5(21)

1h 25min

Sparanghel cu lămâi și capere

4.4(7)

25min

Supă cu pui Stroganoff

4.8(28)

55min

Somon cu crustă de migdale

4.6(14)

35min

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1(25)

30min

Pui cu chilli dulce și varză

4.0(6)

2h