Cod cu unt și citrice

Cod cu unt și citrice

3.0 11 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 50 Min

4 porții

Zutaten

portocală preferabil bio, coaja și zeama
1
lămâie preferabil bio, coaja și zeama
1
apă
700 g
cartofi tăiați bucăți
400 g
dovlecei tăiați rondele (5 mm)
400 g
unt plus pentru uns
80 g
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
4
sare după gust
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
½ linguriță
semințe de anason întregi
1 linguriță
1 linguriță semințe de fenicul, uscate
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate
3 fire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 33 g

Brennwert 1694 kJ / 405 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 2.5 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Noul rețetar de bază 174 Rezepte
International

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar

45 Min

Pește și cartofi cu sos de roșii

50 Min

Spanac cu brânză la cuptor

9 Std. 45 Min

Piure de mangold și somon (10-12 luni)

Keine Bewertungen

Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume

45 Min

Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango

1 Std. 15 Min

Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi

45 Min

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1 Std.

Gnocchi tricolore

35 Min

Sos bearnez

15 Min

Păstrăv cu sos olandez

50 Min

Curry de pui thai, rapid

40 Min