
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Terinele de broccoli
- 500 g apă
- 400 g buchețele de broccoli
- unt pentru uns formele
- 4 ouă
- 150 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime
- 1 - 1 ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat după gust
- 1 priză nucșoară măcinată
Supa deasă de pui cu porumb
- 2 căței de usturoi
-
140
g ceapă jumătăți
oder 140 g șalote jumătăți - 60 g unt cuburi
- 280 - 320 g porumb dulce boabe, din conservă scurs
- 350 - 400 g piept de pui, fără piele și fără os tăiat cuburi (3 cm)
- 900 g apă
-
2
lingurițe concentrat pastă de pui
oder 2 cuburi de concentrat de pui (pentru 0,5 l) - 1 chilli verde, proaspăt (ex. jalapeño), fără semințe, tăiat mărunt (optional)
-
200 - 300
g smântână
oder 200 - 300 g smântână fermentată, de orice tip - ½ linguriță sare
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 2 linguri coriandru proaspăt doar frunzele, tocat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 367 kcal / 1537 kJ
- Eiweiß
- 19 g
- Fett
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Alternative Rezepte
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Keine Bewertungen
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 Min
Vită Stroganoff
1 Std.
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
1 Std. 10 Min
Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe
1 Std. 40 Min
Curry de pui thai, rapid
40 Min
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1 Std. 30 Min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 Min
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35 Min
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 Min
Spanac cu ouă, la cuptor
40 Min
Supă cremă de ciuperci
20 Min