Geräte und Zubehör
Salată cu năut și conopidă cu curry
Zubereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
6 porții
Zutaten
-
năut (aprox. 425 g)1 cutie de conservă
-
pudră de curry1 lingură
-
ulei de măsline extravirgin împărțit85 g
-
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii455 g
-
tahini bine amestecat55 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
zeamă de limetă55 g
-
miere după gust1 lingură
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
sare1 linguriță
-
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)1
-
stafide4 linguri
-
coriandru proaspăt tocat2 linguri
-
spanac tânăr, proaspăt după gust½ ambalaj
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
8 g
Brennwert
1364 kJ /
326 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
7 g
Kohlenhydrate
32 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Salate consistente
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Humus cu mazăre și fasole
25 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Salată de linte și mentă
Keine Bewertungen
Panzanella de iarnă
40 Min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 Std.
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 Min
Hummus din sfeclă
15 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 Std. 30 Min