Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 40 Min

6 porții

Zutaten

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 8 g

Brennwert 1364 kJ / 326 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Salate consistente 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Curry cu năut

35 min

Dovlecei sotați (200 g)

20 min

Vinete sotate (200 g)

30 min

Tocană de năut gătită lent

4 godz. 15 min

Legume umplute

1 godz. 20 min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 min

Salată de cușcuș

20 min

Salată de somon și orez cu lămâie

40 min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 min

Ghiveci cu tofu

30 min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 min

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10 min