
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 - 4 lămâi
Sosul de mărar
- 170 g smântână fermentată, de orice tip
- 1 lingură mărar proaspăt doar frunzele
- 1 linguriță capere în oțet
- ¼ linguriță sare
Somon și orez
- 2 căței de usturoi
- 1 ½ linguriță sare împărțită
- 1 linguriță boabe de piper negru
- 55 g ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)
- 30 g pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 255 g orez alb cu bobul lung
- 1190 g apă
- 255 g sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)
- 1 lămâie feliată (½ cm)
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele
- 1 lingură mărar proaspăt doar frunzele
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 475.4 kcal / 1988.9 kJ
- Eiweiß
- 28.6 g
- Fett
- 21.4 g
- Kohlenhydrate
- 42.4 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.9 g
- Natrium
- 790.2 mg
Alternative Rezepte
Tartă cu pere
Keine Bewertungen
Dip de praz și somon afumat
55 Min
Somon cu fenicul și risotto
25 Min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50 Min
Frigărui din clătite americane și fructe
1 Std.
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 Min
Orez cu carne de vită și broccoli
50 Min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 Min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.
Pastă de măsline
5 Min
Gofre
25 Min
Somon cu orez și sos de mărar
40 Min