Geräte und Zubehör
Salată de somon și orez cu lămâie
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 porții
Zutaten
-
lămâi3 - 4
Sosul de mărar
-
smântână fermentată, de orice tip170 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
-
capere în oțet1 linguriță
-
sare¼ linguriță
Somon și orez
-
căței de usturoi2
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
boabe de piper negru1 linguriță
-
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)55 g
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung255 g
-
apă1190 g
-
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)255 g
-
lămâie feliată (½ cm)1
-
file de somon proaspăt, fără piele680 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
790.2 mg
Eiweiß
28.6 g
Brennwert
1988.9 kJ /
475.4 kcal
Fett
21.4 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
6.9 g
Kohlenhydrate
42.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Trio de orez, pește și legume
35 Min
Lasagna săracă în carbohidrați
1 Std. 30 Min
Lipii cu carne de pui și ananas
1 Std. 20 Min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 Min
Somon cu crustă de migdale
35 Min
Tacos cu crevete
Keine Bewertungen
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 Min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 Min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 Min
Budincă de orez cu mere
1 Std. 45 Min
Smoothie cu smochine și miere
5 Min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 Min