Geräte und Zubehör
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
parmezan (optional) tăiat cuburi (3 cm)50 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi ex. fistic, semințe de pin și migdale120 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
ghimbir măcinat½ linguriță
-
coriandru măcinat½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
conopidă în buchețele (3 cm)700 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă verde curățată, tăiată în 44 fire
-
pătrunjel verde doar frunzele8 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele8 fire
-
ciuperci proaspete feliate200 g
-
vin alb30 g
-
apă500 g
-
cartofi dulci tăiați bucăți (1-2 cm)300 g
-
stafide (opțional)50 g
-
spanac tânăr, proaspăt tăiat grosier80 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate felii subțiri12
-
sare fină după gust½ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust½ linguriță
-
ulei de măsline extravirgin (opțional)30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
19.3 g
Brennwert
1721 kJ /
409 kcal
Fett
22.3 g
Ballaststoffe
12.5 g
Kohlenhydrate
27.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gătim la Varoma
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Cocktail cu ceai negru și rom
1 Std. 30 Min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2 Std. 45 Min
Panzanella de iarnă
40 Min
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
Keine Bewertungen
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 Min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 Min
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25 Min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min