Geräte und Zubehör
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
parmezan (optional) tăiat cuburi (3 cm)50 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi ex. fistic, semințe de pin și migdale120 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
ghimbir măcinat½ linguriță
-
coriandru măcinat½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
conopidă în buchețele (3 cm)700 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă verde curățată, tăiată în 44 fire
-
pătrunjel verde doar frunzele8 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele8 fire
-
ciuperci proaspete feliate200 g
-
vin alb30 g
-
apă500 g
-
cartofi dulci tăiați bucăți (1-2 cm)300 g
-
stafide (opțional)50 g
-
spanac tânăr, proaspăt tăiat grosier80 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate felii subțiri12
-
sare fină după gust½ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust½ linguriță
-
ulei de măsline extravirgin (opțional)30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
19.3 g
Brennwert
1721 kJ /
409 kcal
Fett
22.3 g
Ballaststoffe
12.5 g
Kohlenhydrate
27.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gătim la Varoma
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Cheesecake raw de căpșune
7h 45min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Vinete sotate (400 g)
Nessuna valutazione
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Salată cu pesto de varză kale
50min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Curry de legume indian
50min
Hummus din sfeclă
15min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Supă de năut cu spanac
40min