
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
100
g pecorino tăiat în bucăți (2 cm)
oder 100 g parmezan tăiat în bucăți (2 cm) - 110 g ceapă tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 60 g ulei de măsline
- 200 g morcovi feliați (1 cm)
- 2 țeline tulpini tăiate în bucăți
- 500 g ciuperci Pleurotus proaspete tăiate bucăți
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 30 g pastă de roșii
- 2 foi de dafin proaspete
- 1 fir rozmarin, proaspăt
- 4 fire cimbru proaspăt
- 2 lingurițe boia de ardei, dulce
- 2 lingurițe zahăr extrafin
- 2 lingurițe sare de mare plus după gust
- ½ linguriță piper negru măcinat plus după gust
- 800 g dovlecel tăiat în fâșii subțiri (asemănătoare tăițeilor lați, vezi recomandare)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 412 kcal / 1723 kJ
- Eiweiß
- 20 g
- Fett
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Ballaststoffe
- 14.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55 Min
Ceai cu ciocolată
Keine Bewertungen
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
Keine Bewertungen
Crudități cu sos de nuci
5 Min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45 Min
Trio de orez, pește și legume
35 Min
Paste cu sfeclă proaspătă
20 Min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 Min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 Min
Clătite din tărâțe de ovăz
10 Min
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 Min
Salată de crudități
10 Min