Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Umplutura
- 30 g ulei de măsline
- 250 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță sare
- 100 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 100 g ardei gras roșu, tăiat bucăți
- 50 g măsline verzi, fără sâmburi, tăiate jumătăți
- 100 g morcovi, tăiați bucăți
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
Aluatul de empanadas
- 400 g făină
- 1 linguriță sare
- 120 g unt, bucăți
- 1 ou
- 110 g apă, plus pentru umezit marginile aluatului
- 1 linguriță oțet (optional)
- gălbenuș bătut, pentru uns
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Brennwert
- 689 kJ / 165 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 10 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- Natrium
- 164 mg
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